كتاب لغة الجسد | The body language handbook هو دليل عملي لتعلم كيفية قراءة الأفكار، والنوايا الخفية، وكشف الخداع من خلال تحليل الإشارات غير اللفظية والسلوكيات البشرية.
يعلم الكتاب كيف تصبح خبيراً في رصد النوايا الخفية وحماية نفسك عبر التركيز على عدة محاور أساسية:
أولاً: يوضح الكتاب أن كل حركة جسدية تحمل دلالة معينة، فتكتيف الذراعين يعبر عن التحفظ أو الدفاع، بينما رفع الحاجبين يدل على الاهتمام، مع ضرورة الحذر وعدم التسرع في التفسير وربط كل إشارة بالسياق المحيط لكيلا يتم إساءة فهم الأسباب البيئية مثل الشعور بالبرد.
كما تلعب عيون الإنسان دوراً كبيراً في كشف الحقيقة، حيث تدل النظرات المباشرة على الثقة، بينما يرتبط الرمش السريع أو اتجاهات النظر بجهود تذكر المعلومات أو محاولة إخفائها.
ثانياً: يتطرق الكتاب إلى تعبيرات الفم واليدين ونبرة الصوت؛ فالابتسامة الصادقة تصل إلى العينين، بينما تعبر راحتا اليد المفتوحتان عن الصدق والانفتاح، وتعكس القبضة المشدودة حالات الغضب.
بالإضافة إلى ذلك، تشكل نبرة الصوت المرتفعة أو المندفعة دليلاً على التوتر.
كما يبرز مفهوم الفقاعة الشخصية والمسافات بين الأفراد كأداة لفهم طبيعة العلاقات ومستوى الارتياح أو النفور.
في النهاية يحذر الكتاب من الوقوع في فخ التسرع في الحكم على الآخرين أو استخدام هذه المهارات للتلاعب، ويدعو بدلاً من ذلك إلى التدرب بهدوء عبر مراقبة السلوكيات في الواقع أو الأفلام لبناء علاقات أصدق وفهم أعماق النفس البشرية بوعي ودقة.
صدر الكتاب لأول مرة باللغة الإنجليزية عام 2007، وبعد ذلك تم ترجمة الكتاب للعربية عام 2012
محتويات الكتاب:
- الفصل الأول: ماذا تقصد بذلك؟
- الفصل الثاني: ما هو العام؟
- الفصل الثالث: المعايير الثقافية
- الفصل الرابع: مسح أجزاء الجسم: الرأس
- الفصل الخامس: مسح أجزاء الجسم: الكتفين إلى أصابع القدم
- الفصل السادس: مسح الجسد: التقاعس
- الفصل السابع: ربط كل شيء معاً
- الفصل الثامن: تغيير لغة جسدك
- الفصل التاسع: دراسات الحالة
كلمة الغلاف:
ما الذي يقولونه من خلال لغة أجسادهم؟
هل تساءلت مرة عما يعنيه بالفعل رفع الحاجبين، أو الرعشة، أو التراخي في الجلسة؟
هل هي إشارة مهمة وعميقة، أم أنها صفة مميزة للشخص ولا معنى لها؟
خلال هذا الدليل، ومن أجل تفسير قوة لغة الجسد، استخدم المؤلفان صورًا صريحة التُقطت لأشخاص حقيقيين في مواقف خالية من التوتر، ثم تمت مقارنتها بصور أخرى لنفس الأشخاص تم التقاطها أثناء استجابتهم لأنواع مختلفة من المثيرات.
ومن خلال التقدم تدريجيًا من النظرة الشمولية وصولاً إلى النظرة المفصلة، ستتعرف سريعًا متى تشير لغة الجسد إلى شيء معين، ومتى لا تتعدى الحكة سوى كونها حكة.
نبذة عن الكاتب:
جريجوري هارتلي | Gregory Hartley: هو كاتب ومتحدث أمريكي في مجال الاتصالات اللفظية والتواصل البشري.
بدأ حياته المهنية بالعمل مع الجيش الأمريكي كمدرس للتحقيقات وكيفية مقاومتها بالإضافة إلى تقديم دعم للتحقيقات التي أجرتها القوات الخاصة خلال عملية عاصفة الصحراء.
جريجوري هارتلي | Gregory Hartley
ماريان كارينتش | Marian Karinch: كاتبة أمريكية ووكيلة أدبية، ومتحدثة ومستشارة في لغة الجسد، كما أنها معروفة بإنجازاتها الرياضية، وحصولها على جوائز إقليمية في كمال الأجسام والجمباز.
ماريان كارينتش | Marian Karinch
اقتباس من الكتاب:
“يتخلى الأشخاص الذين يعانون من حالات عاطفية عالية عن حياتهم بالكامل“
